TOKYONANA

うまくいかなった30歳の時の自分へ婚活アドバイス

2019-07-21から1日間の記事一覧

【健康】体のメンテナンスにはストレッチを

こんにちは。東京ななです。 みなさんは普段、どのような体のメンテナンスをしていますか? 最近私は、整骨院に通い始めました。 通っている理由として、体の歪みを治したいから。 きっかけは、 腰に少し違和感がある 運動効果をより上げてダイエットしたい …

【健康】怒りを制する

こんにちは。東京ななです。 毎日楽しく過ごしていてもどうしても、イラっとしてしまうことってありませんか? 私は怒りぽい性格ではないんですが、イラっとしてしまうことは多々。。 電車で濡れた傘が当たったりね。。 しょうがないって思ってもね、なかな…