【婚活】自己コントロールできないなら恋愛しない方がいい

こんにちは。東京ななです。

恋愛して幸せな気持ちでいられるのは、３か月程度だそうです。

それ以降は、幸せどころか不幸になるとか。。

でも大丈夫です！そうなる原因を取り除けばいい話なので、気を付けましょうね。

それってどういう人たちがそうなるのか？

３か月後に楽しい恋愛が続けられない人

なぜ楽しい恋愛が続けられないかというと、自己コントロールがうまくできていないからです。

自己コントロールができていないとは、自分を幸せにできていない人ですよね。

• 辛いのに我慢し続ける
• イライラしているのに飲み込む
• 悲しい時は泣いてもいいのに泣かない

心あたりがある方はまずは自分に向き合ってみましょうね。

そして、なぜ楽しい恋愛にならないかというと。

恋愛は相手ありきですよね。

相手のことは自分以上にコントロールができません。

• 彼が連絡をくれない、もやもや
• 次のデートがいつなるのかわからない、もやもや
• いつもお店を予約してくれない、もやもや

自分と相手のコントロールができずに二重苦になってしまうのです。

恋愛中は、恋人いない人よりもストレスホルモンがあがるというデータがあるそうです。

３か月までは、幸せホルモンがでるので、不幸にはなりません。

やはり

• 相手に期待しすぎない
• 自分の願望はきちんと伝えること

念頭に置きたいものですね。

 

まとめ

脳科学の知識を得たのでフィードバックしました。

恋人同士において、「３」のつく数字は気を付ける必要があるよ！とよく巷で言われますが、科学的根拠があったんですね。

恋愛って上手に不安や不満を解消しないと続けるのは大変ですね。

自己コントロールできないなら恋愛しない方がいいくらいなんです。

自己コントロールできてこそ、上手に人と付き合えるんですね。

一緒に頑張りましょうね。

いつも応援しています。

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